ประเภทผม ผมสวยสุขภาพดี คือความภูมิใจของผู้หญิงและผู้ชายหลายคน เพื่อให้เส้นผมของคุณดูสวยงาม คุณต้องดูแลเส้นผมของคุณอย่างสม่ำเสมอ ในการทำเช่นนี้ คุณควรสระผมให้สะอาดโดยใช้แชมพูที่เหมาะกับ ประเภทผม ของคุณเส้นผมแตกต่างกัน ก่อนที่คุณจะเริ่มเลือกแชมพู คุณต้องกำหนดประเภทเส้นผมของคุณก่อน สิ่งสำคัญคือแชมพู ไม่เพียงแต่มีคุณภาพสูง แต่ยังเหมาะกับประเภทของเส้นผมด้วย
ในธรรมชาติมีเส้นผมหลายประเภท แห้ง ธรรมดา มัน นอกจากนี้ ยังมีแบบผสมซึ่งเป็นไปได้หากผมเสีย ทำสี ปรับสีฯลฯ ในการเลือกแชมพูที่เหมาะสม ผู้ที่มีสภาพเส้นผมแบบผสมควรใช้ประเภทเดิม และไม่ขึ้นอยู่กับสภาพของเส้นผมที่ได้รับหลังจากการย้อมหรือดัด เป็นต้น ประเภทของหนังศีรษะไม่เปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต ในอนาคต คุณเพียงแค่ต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
สำหรับผมที่ทำสี ย้อมผม หรือดัดผม ชนิดแห้ง ผมแห้งจะดูเรียบร้อยเป็นเวลาห้าวันหลังจากล้าง ในเวลาเดียวกัน แม้ในวันที่สองและสามผมก็ยังเขียวชอุ่ม และในวันที่ห้าเท่านั้นปริมาณจะเริ่มลดลง หากหลังจากสระผม โดยไม่ใช้ครีมนวดผม บาล์ม และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ผมเริ่มฟูมากและอยู่ในสภาพนี้เป็นเวลาสามถึงสี่วัน แสดงว่าผมแห้ง ชนิดปกติ ผมธรรมดาจะดูสดชื่นทั้งในวันแรกและวันที่สองหลังจากสระผม
เพียงวันที่สองปริมาณของพวกเขาก็ลดลงบ้าง ในวันที่สาม ผมสกปรกขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นหากคุณไม่สามารถสระผมได้เป็นเวลาหลายวัน และผมดูเกลี้ยงเกลาในวันที่สองในเวลาเดียวกัน แสดงว่าผมเป็นประเภทปกติ ประเภทตัวหนา ด้วยประเภทมันผมไม่สดมากในวันที่สองหลังจากล้าง ในกรณีนี้หนังศีรษะจะมันอย่างรวดเร็ว
การทดสอบด่วนเพื่อระบุประเภทของเส้นผม ผิวหนัง ในการพิจารณาประเภทของเส้นผม มีการทดสอบง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีบอลลูนธรรมดาที่พองลม ควรนำมาที่บริเวณขมับและลูบผม จากนั้นค่อยๆเริ่มเคลื่อนออกจากศีรษะ ในกรณีนี้ คุณต้องใส่ใจว่าเส้นผม ถูกดึงดูดไปยังลูกบอลมากน้อยเพียงใด หากมีผมมาก ชนิดแห้ง น้อยมาก มีขนเล็กน้อย เป็นประเภทปกติ
ถ้าผมไม่ตอบสนองต่อแรงเสียดทานเลย แสดงว่าเป็นผมประเภทมัน หรืออาจใช้ผ้าใยสังเคราะห์แทนบอลลูนก็ได้ วิธีสระผมยาวและผมสั้น คุณต้องเข้าใจว่าเทคนิคการสระผม มีบทบาทสำคัญในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ การเตรียมการล้าง ก่อนสระผม การนวดศีรษะเบาๆจะเป็นประโยชน์ ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น สมดุลของหนังศีรษะเป็นปกติ และผมมันนุ่มขึ้น
หากคุณมีผมยาวควรหวีก่อนสระ ในเส้นผมที่ไม่ได้หวี อาจมีผมพันกันเป็นปมเล็กๆ ซึ่งจะแข็งขึ้นเมื่อเปียกน้ำ ต่อจากนี้การหวีผมจะไม่ง่ายนัก และหากคุณออกแรงมากเกินไป อาจทำให้รากผมบาดเจ็บได้ง่าย แนะนำให้ใช้หวีก่อนสระผมหากใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมกับผม เมื่อผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเปียก เส้นผมอาจจับตัวเป็นก้อนได้ ซึ่งจะทำให้หวีออกได้ยากในภายหลัง ผมที่เปียกสามารถแตกหักได้ระหว่างการซัก
หวีผมยาวอย่างถูกต้อง จากปลายถึงราก ในกรณีนี้ เส้นที่พันกันจะคลายออกได้ดีกว่า ในทางกลับกัน หากคุณหวีผมตั้งแต่โคนจรดปลาย ผมก็จะยิ่งพันกันยุ่งเหยิงมากขึ้นไปอีก การสระผม เมื่อสระผม อุณหภูมิของน้ำก็มีความสำคัญเช่นกัน อย่าสระผมด้วยน้ำร้อนเกินไป โดยปกติ น้ำควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง คุณสามารถทำให้อุณหภูมิอยู่ที่ 36.6 ถึง 37 ° C ไม่สูงกว่า ก่อนใช้แชมพูกับผมที่เปียก ควรชโลมมือก่อน
ซึ่งจะช่วยให้กระจายแชมพูได้เข้มข้นขึ้น แชมพูใช้กับการนวดเป็นวงกลมเบาๆ คุณควรเริ่มจากไรผม ค่อยๆเคลื่อนไปทางข้างขม่อมและด้านหลังศีรษะ หากคุณมีผมยาว คุณต้องเดินไปตามความยาวของผมทั้งหมด ด้วยการนวดแบบเดียวกัน เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่า ผมเปียกมีความเสี่ยงที่จะถูกทำลายมากกว่าผมแห้ง ดังนั้น จึงต้องจัดการอย่างระมัดระวัง
คุณสามารถล้างแชมพูออกก่อนด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น ดังนั้น ผมจะมันน้อยลง ในเวลาเดียวกัน การล้างนี้ช่วยให้คุณสามารถปิดเกล็ดผิวหนัง และทำให้แนบสนิทกัน ในกรณีนี้มีการกระตุ้นเส้นเลือดของหนังศีรษะอย่างดีเยี่ยม โดยวิธีการที่สาวๆหลายคนชอบที่จะสระผมทุกวัน เส้นผมที่สะอาดเป็นสิ่งที่ดี แต่น่าเสียดายที่การสระผมบ่อยๆนั้นไม่ดีต่อหนังศีรษะ
เพราะมันสามารถทำลายชั้นป้องกันได้ ส่งผลให้เส้นผม หนังศีรษะและรังแคเสื่อมสภาพได้ การเป่าผม ผมที่เปียกจะเปราะบางกว่า ดังนั้นหลังสระผม อย่าถูแรงด้วยผ้าขนหนู มิฉะนั้น อาจทำให้เกล็ดเปิด ทำลายเส้นผม หมองคล้ำ และแตกปลายได้ ควรซับผมเบาๆด้วยผ้าขนหนู และปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ ในอนาคตจะใช้เวลาและความพยายามน้อยลง ในการเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม
บางคนชอบเอาผ้าขนหนูพันศีรษะ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถห่อผมด้วยผ้าขนหนูได้ไม่เกินสิบถึงสิบห้านาที การโพกผ้าโพกผมที่เปียกชื้นนานเกินไป อาจทำให้เกิดรังแคได้ เช่นเดียวกับความหมองคล้ำและผมพันกัน หากห่อโดยไม่ระมัดระวัง หลังจากสระผมด้วยแชมพูสำหรับดูแลผมธรรมดาและผมมัน ควรใช้ครีมนวดผมเนื่องจากมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นน้อยกว่า บาล์มสามารถใช้ได้กับผมทำสีธรรมดาหรือผมแห้ง
อ่านต่อได้ที่ : คาร์โบไฮเดรต อธิบายคาร์โบไฮเดรตและการอดอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ
